不食を目指そうと思う。

今日から不食を目指して徐々に食事の量を減らし、質は上げていきたいと思います。

起床後、小便排出後の

体重62.1kg

体脂肪率18.7%(足だけで測るやつ)

大便排出後の

体重61.9kg

体脂肪率19.2%

できるだけ正直に食べたものをツイートしていきたいと思います。

皆さんに報告しにくいものを飲食した場合、隠蔽する可能性もありますが、自分の中で葛藤して成長していき、隠蔽しない強い人間になりたいと思とります。

現在の飲食　常温の水出し有機麦茶 1杯

2017年9月11日8：34現在。