2017年9月17日、7日目

Category: 不食

朝

体重59.6kg

体脂肪率17.5%

 

梨　１個　130kcal

具なし味噌汁 750cc　205kcal

ミックスナッツ(クルミ、アーモンド、ヘーゼルナッツ) 60g 422kcal

キュウリ　2本　50kcal

亜麻仁油 大さじ１杯　110kcal

納豆　1パック　85kcal

発芽玄米　1食　175kcal

合計　1177kcal

 

最終

体重60.4kg

体脂肪率17.6%

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