2017年9月27日、17日目

体重58.8kg

体脂肪率15.7%

 

プロテイン 600ml 158kcal

生クルミ 85g 621kcal

キムチ 53g 26kcal

発芽玄米 1食 175kcal

合計 980kcal

 

最終

体重59.0kg

体脂肪率15.7%

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