2017年10月2日、22日目

体重59.3kg

体脂肪率15.7%

 

プロテイン 300ml 79kcal

みかん中3個 120kcal

ゴールドキウイ1個 50kcal

鶏白湯豆腐 387kcal

 

合計 636kcal

 

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