初日
体重 61.9ｋｇ
体脂肪率 19.2％
1週目 1日平均 1023kcal
体重 60.4ｋｇ
体脂肪率 17.6％
2週目 1日平均 865kcal
体重 59.4kg
体脂肪率 16.0％
3週目 1日平均 831kcal
体重59.9kg
体脂肪率14.1%
22日 636kca
23日 645kca
24日 551kca
25日 610kca
26日 742kca
27日 761kca
28日 811kca
4週目 1日平均 680kcal
全体平均 850kcal
最終
体重57.6kg
体脂肪率13.4%
