2017年10月9日、29日目

朝

体重57.9kg

体脂肪率14.7%

 

つけ麺 全部のせ 並盛 推定1000kcal

クイーンニーナぶどう 1房 191kcal

糸こんにゃく 18kcal

 

合計　1209kcal

 

散歩４時間(途中で つけ麺 全部のせ 並盛 推定1000kcal摂取)後の

体重58.2kg

体脂肪率13.8%