2017年10月22日、42日目。625kcal

朝

体重58.2kg

体脂肪率14.8%

 

ララクラッシュ３個 27kcal

みかん中１個 45kcal

クイーンニーナぶどう 183kcal

発芽玄米 175kcal

納豆 85kcal

亜麻仁油 110kcal

 

合計　625kcal