2017年10月27日、47日目。707kcal

朝

体重56.8kg

体脂肪率13.3%

 

きのこキャベツミックス炒め 2袋　 126kcal

豆腐 300g 267kcal

みかん中２個　90kcal

みかん小半分　10kcal

りんご 40g　22kcal

きのこもやしミックス炒め 49kcal

あさりの生姜煮(缶詰め) 93kcal

しめじ 235g　33kcal

チコリ 103g　17kcal

 

合計　707kcal