2017年11月3日、54日目。1033kcal

朝

体重55.6kg

体脂肪率11.4%

 

きのこ白菜ミックス 47kcal

みかん中2個　80kcal

ショコラタルト 228kcal

ゆで栗 75g 126kcal

ポテトチップス138kcal

糸こんにゃく 370g 23kcal

おかわかめ 75g　18kcal

カーボロネロ(黒キャベツ) 53g　13kcal

サバの水煮(缶詰め) 200g 360kcal

 

合計　1033kcal

 

みかん中2個食べた後の

体重55.7kg

体脂肪率11.0%