2017年11月12日、63日目。781kcal

体重57.1kg

体脂肪率13.8%

 

みかん中１個 40kcal

糸こんにゃく 23kcal

水ようかん 200g 260kcal

水ようかん 155g 202kcal

あたりめ 44g 145kcal

糸こんにゃく 23kcal

サーモンペースト 88kcal

 

合計　781kcal