2017年11月19日、70日目。912kcal

朝の

体重56.2kg

体脂肪率12.8%

 

チーズ 21g 72kcal

獺祭 精米歩合39% 180ml 196kcal

みかん小１個 20kcal

キャベツ 200g 46kcal

キャベツ 200g 46kcal

白菜 200g 28kcal

キャベツ 200g 46kcal

コイケヤ プライドポテトチップス 73g 412kcal

キャベツ 200g 46kcal

 

合計　912kcal