2017年12月7日、88日目。1722kcal

体重56.9kg

体脂肪率12.1%

 

雑穀サラダ 249kcal

ミニクロワッサン 7個 630kcal

鶏むね肉(皮あり) 300g 573kcal

ミニクロワッサン 3個 270kcal

 

合計 1722kcal

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です