2017年12月17日、98日目。959kcal

体重56.2kg

体脂肪率11.7%

 

発芽玄米 350kcal

納豆 170kcal

亜麻仁油 220kcal

みかん中2個 80kcal

みかん小3個 60kcal

プロテイン 300ml 79kcal

 

合計 959kcal

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