秋山佳胤さんの本、全般 江原啓之さんの本、全般 須藤元気さんの本、全般 斎藤一人さんの本、全般 シル…
BLOG
2017年12月19日、100日目。リタイア。
スーパーで大量購入してしまった為、 不食を目指すのを一旦休止させていただきます。 煩悩に勝てませんで…
2017年12月18日、99日目。1521kcal
体重55.2kg 体脂肪率11.4% マルゲリータ 235kcal サラダチキン 13…
14週間の摂取カロリー変化。
1週目 1023kcal 2週目 865kcal 3週目 831kcal 4週目 680kcal 5…
2017年12月17日、98日目。959kcal
体重56.2kg 体脂肪率11.7% 発芽玄米 350kcal 納豆 170kcal …
2017年12月16日、97日目。1280kcal
体重55.8kg 体脂肪率11.7% ミニトマト(大) 10個 50kcal 発芽玄米…
2017年12月15日、96日目。2054kcal
体重55.6kg 体脂肪率11.6% シャウエッセン 2袋 790kcal サツマイモ…
2017年12月14日、95日目。1369kcal
体重55.8kg 体脂肪率11.8% 発芽玄米 525kcal 納豆 255kcal …
2017年12月13日、94日目。1130kcal
体重55.7kg 体脂肪率12.3% アサイードリンク 150kcal 発芽玄米 17…
2017年12月12日、93日目。1150kcal
体重56.5kg 体脂肪率11.5% みかん中1個 40kcal 発芽玄米 175kc…