体重57.1kg 体脂肪率13.8% みかん中１個 40kcal 糸こんにゃく 23k…
2017年11月11日、62日目。743kcal
体重57.0kg 体脂肪率13.6% みかん中4個 160kcal ゆで栗 75g 1…
2017年11月10日、61日目。845kcal
朝 体重56.5kg 体脂肪率12.9% みかん中2個 80kcal ゆで栗 25g …
2017年11月9日、60日目。962kcal
朝 体重57.2kg 体脂肪率13.3% みかん中4個 160kcal しめじ 235…
2017年11月8日、59日目。981kcal
朝 体重57.2kg 体脂肪率14.3% 焼けん先するめ 78g 226kcal 甘酒…
2017年11月7日、58日目。1012kcal
朝 体重57.2kg 体脂肪率15.0% みかん中4個 160kcal しめじ 235…
2017年11月6日、57日目。593kcal
朝 体重56.6kg 体脂肪率13.4% 糸こんにゃく 23kcal ゆで栗 150g…
8週間の摂取カロリー変化。
1週目 1023kcal 2週目 865kcal 3週目 831kcal 4週目 680kc…
2017年11月5日、56日目。1667kcal
朝 体重55.9kg 体脂肪率11.5% みかん中１個 40kcal 酢の物1102k…
2017年11月4日、55日目。822kcal
朝 体重55.4kg 体脂肪率11.7% 発芽玄米 175kcal 納豆 85kcal…
