朝 体重58.2kg 体脂肪率14.8% ララクラッシュ３個 27kcal みかん中１…
2017年10月21日、41日目。1415kcal
朝 体重57.3kg 体脂肪率14.5% みかん2個 90kcal 醤油ラーメン 50…
2017年10月20日、40日目。1447kcal
朝 体重57.1kg 体脂肪率14.4% みかん中１個 45kcal 発芽玄米 175…
2017年10月19日、39日目。862kcal
朝 体重57.3kg 体脂肪率14.1% 鶏もも肉(皮なし) 170g 198kcal…
2017年10月18日、38日目。134kcal
朝 体重57.5kg 体脂肪率14.1% みかん中2個 90kcal 糸こんにゃく 7…
2017年10月17日、37日目。722kcal
朝 体重57.7kg 体脂肪率14.5% みかん 中4個 180kcal 糸こんにゃく…
2017年10月16日、36日目。535kcal
朝 体重57.2kg 体脂肪率14.2% ゴールドキウイ2個 100kcal 糸こんに…
5週間のカロリーと体重、体脂肪率の変化。
初日 体重 61.9ｋｇ 体脂肪率 19.2％ 1週目 1日平均 1023kcal &…
2017年10月15日、35日目
朝 体重56.4kg 体脂肪率13.3% みかん小2個 40kcal ゴールドキウイ6…
2017年10月14日、34日目
朝 体重57.0kg 体脂肪率13.7% みかん小2個 40kcal 牛ひき肉 750…
