朝 体重58.6kg 体脂肪率16.2%   カレーうどん 475kcal プロテイン 3…

朝 体重58.6kg 体脂肪率15.6%   ペヤング 春雨 219kcal プロテイン …

朝 体重58.8kg 体脂肪率15.7%   プロテイン 600ml　158kcal 生ク…

朝 体重58.6kg 体脂肪率15.5%   みかん 小１個　20kcal プロテイン 6…

朝 体重58.9kg 体脂肪率15.6%   みかん 小2個　40kcal リーフレタス …

初日開始時、排泄を済ませた後の 体重　61.9ｋｇ 体脂肪率　19.2％   摂取カロリー…

午前 体重58.6kg 体脂肪率16.4%   みかん 小3個　60kcal プロテイン …

朝 体重59.1kg 体脂肪率16.1%   みかん 小２個　60kcal 亜麻仁油 大さ…

朝 体重59.4kg 体脂肪率16.8%   ミカン 小 ３つ　60kcal 亜麻仁油 大…

朝の 体重58.8kg 体脂肪率17.2%   カットパイナップル 150g 75kcal…