朝 体重59.3kg 体脂肪率15.7%   プロテイン 300ml　79kcal みかん…

朝 体重59.2kg 体脂肪率15.6%   みかん小4個　80kcal 柿　1個　100…

朝 体重59.0kg 体脂肪率14.8％   麻婆豆腐 460kcal みかん小4個　80…

朝 体重58.6kg 体脂肪率16.2%   カレーうどん 475kcal プロテイン 3…

朝 体重58.6kg 体脂肪率15.6%   ペヤング 春雨 219kcal プロテイン …

朝 体重58.8kg 体脂肪率15.7%   プロテイン 600ml　158kcal 生ク…

朝 体重58.6kg 体脂肪率15.5%   みかん 小１個　20kcal プロテイン 6…

朝 体重58.9kg 体脂肪率15.6%   みかん 小2個　40kcal リーフレタス …

初日開始時、排泄を済ませた後の 体重　61.9ｋｇ 体脂肪率　19.2％   摂取カロリー…

午前 体重58.6kg 体脂肪率16.4%   みかん 小3個　60kcal プロテイン …